- Cambio de mano por delante.
-Cambio entre las piernas.
-Cambio bote alto.
-Cambio engaño.
-Cambio finta.
-Entrada 2 apoyos aro pasado.
-Entrada con 1 apoyo.
- Cambio entre las piernas y tiro. (Petrovic)
-Entrada 2 apoyos zigzag pies cambiados.
- Traspies.
- Selección U18 masculina.
- Links de vídeos de dominio de balón:
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/10.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/2.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/4.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/5.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/7.mpg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/8.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/11.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/12.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/13.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/14.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/15.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/16.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/17.mpeg
* No te olvides de que estos ejercicios tienen que hacerse mas flexionado de lo que aparece en los vídeos. También en muchas ocasiones pierde la verticalidad de la espalda y mira el balón en exceso. Como referencia visual, creo que puede ser útil.
- Movimientos técnicos con defensa:
- Dos movimientos clásicos de Drazen Petrovic:
- Dominio de balón. 2 balones.




1 comentarios:
Links de videos de dominio de balón:
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/10.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/2.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/4.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/5.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/7.mpg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/8.wmv
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/11.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/12.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/13.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/14.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/15.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/16.mpeg
http://www.baloncestoformativo.com.ar/videos/17.mpeg
* No te olvides de que estos ejercicios tienen que hacerse mas fléxionado de lo que apare en los videos. Tambien en muchas ocasiones pierde la verticalidad de la espalda y mira el balón en exceso. Como referencia visual, creo que puede ser útil.
Publicar un comentario en la entrada